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目前日期文章:200705 (25)

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070528/17/ezfx.html
自已去看

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本來以為
很久很久很少在連絡的朋友相約暑假出來玩是多麼高興的事
想不到最後接收到的訊息又是最後一個知道
…………
n次了
上回更扯
出發的前一晚才在msn問說要不要去那裡玩
當我的時間都是為他而存在的嗎
想走就走嗎

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「沒有手,生命依然燦爛」。知名口足畫家楊恩典主講「擁抱生命中的每一分鐘」,她現聲說法,以充滿感恩的心娓娓道出個人成長之心路歷程,現場還以腳夾筆作畫
天生沒有雙手的楊恩典鼓勵學生「相信你能成功,你便能成功」,如果我的故事能讓人有所啟發,對生命有新的認知就算是一種成就。楊恩典的故事,是台灣人共同的記憶,她對人生永遠樂觀,並盡情享受生命的不完美。
楊恩典告訴學生,她如何學習用腳作畫、打電話、穿衣、洗澡、吃飯、寫字、操作電腦及日常生活等,別人很輕易就能學會的生活常事,她卻得花費許多時間才能完成,但這份自小培養而來的耐性,卻成為日後學習繪畫之基礎。
站在一旁看著楊恩典用腳蓋印章、擦口紅的學生表示,如果不是親眼看到,真不敢相信,楊恩典的雙腳像手一樣靈活。他們從楊恩典的身上看到「天下沒有做不到的事」。

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效用:淡化黑眼圈
 
準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
 
製作方法:
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 
2.將棉花球浸在混合液中  
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可  

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呼!最近天氣又熱又悶
我不要變成小黑人啦 >”<
每天上下課 腳就黑成那樣

最近一天都要洗n次澡 
不然全身黏黏的有夠噁的
 
梅雨季 快點來吧!
這幾天天氣真的很悶
悶著悶著連人都跟著悶起來了 >”<

beside618 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這不是我們願意去發生的事
但 遇到了

或許像民代說的,遇到這種事是算是時運不好
或許也我不夠小心,或是對方不夠小心

遇到了

人平安是最重要的
但 小黑掛彩了

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遇到一個不可求的事發生在身上
就好的方法就是把握

失去了
就很難在找回來

許多事
還是得靠自已的認知
大眾的認知
去作去行

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只要你一忙
就忘記了我的存在
等待我的怒火滿腹爆發時
才又後悔的回來求我

一而在的重覆

我現在可以包容你
容忍你

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打造 阿茲海默 的世界
每天走路40分鐘運動、輕食、哈啦 打造沒有阿茲海默的世界.
今年7月在西班牙馬德里舉行的第十屆阿茲海默症國際會議
來自50個國家的五千多位學者、專家、醫療工作者,共研新知。最打動 我心的是一位演講者的一句話打造一個沒有阿茲海默的世界 」,可能嗎?只有小於5%的阿茲海默症(老年失智 症)是自體顯性遺傳所造成。對於絕大多數的非遺傳性阿茲海默症雖然目前還不能根治但可以由其危險因子著手,以延後其發病年齡或使之不發病。阿茲海默症的最大危險因子是年齡,隨著年齡增加而增加。60歲以上老人約1%有阿茲海默症,之後每增5歲,罹病率就增加一倍到了80歲,就有將近2成的人有阿茲海默症。如果能將發病年齡延後5年,則罹病 者人數將減半,這就是「打造一個沒有阿茲海默的世界」的真諦。
如何打造呢?可由幾方面著手:
大腦多動動 頭好壯壯
多年來許多流行病學、腦部灌流及動物實驗 的研究均顯示,高教育或多動腦者 較不易罹患阿茲海默症。 其實教育或多動腦不能改變大腦結構但可增強腦力就是增加大腦的知能存款,禁得起大腦退化時的提領,因此多動腦可以讓失智的症狀延後發生甚至即使大腦已有阿茲海默症的病變,也不會出現失智的症狀。動腦方法以閱讀雜誌書報 最有效。 打牌、打麻將、拼字遊戲、填數獨、造訪親友 看電視、聽收音機等休閒活動也都是不錯的選擇 養成終身 學習的習慣是退休人士動腦的最好方法不管是讓自己的專長繼續成長、上網學習,培養新興趣參加社區大學或各種團體等,都是動腦的好方法。
交友聊八卦
找回青 春
從事休閒活動需要朋友,所以一定要維持社交網路,較不會覺得寂寞或得憂鬱症 更要 結交年輕朋友才不會在老友逐漸凋零後找不到遊伴
運動健健美
走路最好
運動是真正的青春之源。動物實驗顯示有氧運動可增加大腦微血管神經細胞間的突觸、新生的神經細胞與神經生長因子 並降低腦中類澱粉含量 運動還可以降血壓、膽固醇,減少心血管疾病,也可減少罹患大腸 癌、骨質疏鬆、糖尿病、肥胖、憂鬱症的機會,增強老年人注意力、執行及規劃能力 最近不少流行病學研究顯示多運動,尤其是走路 ,可減少知能的減退或 失智症 例如美國的護士健康研究(The Nurses'Health Study)追蹤187667081歲的護士815年,發現每星期至少走 1.5小時者 比每星期走路少於 38分鐘者的知能減退明顯為少。另一個夏威夷亞洲研究(Honolulu-Asia Study)針對22577193歲的男性居民追蹤7年,發現每天走路少於 0.4公里者 , 得到阿茲海默症的機會比每天走 3.2公里 者多了77%

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牽掛草莓族  --  你不會永遠十七歲      文/陳津穗
 
屬於草莓族的兒子即將退伍,最後一次放假,一進家門就說:「買輛車給我吧!下禮拜,我要開車回部隊領退伍令。」役期近兩年,能安然而退,身為父親,按說該高興才對,沒想到我卻心情低沉,思前想後,久久無法回應他的請求。
記得送他入伍時,耳提面命他注意言行,軍令如山,不得輕忽,他卻不改輕佻地說:「國家靠我去救,一定毀了!」我殷切期待,他經歷軍隊磨練,可能會較成熟穩健,事實上依然故我,不禁長嘆,難道這就是所謂一輩子的牽掛?
 
上班領薪?三萬幹啥?年年考試?父母撫養?
他回家後,丟下行李就想溜,我輕聲問他:「退伍後有什麼規畫呀?」他成竹在胸答:「K書準備參加十月的考試啊!」他可算得精,以考試之名,申請延後入營,足足玩了三個月;現在,他要故技重施,算算,又有幾個月好混了。
看我陷入沉思,他倒過來勸慰我:「爸,您不用操心,家裡多我一人,也不過加雙筷子而已。」話說得可美啦,事實不是這麼回事。猶記得,我常常張羅好飯菜請他入座,他探身一瞧,轉身走人:「我吃泡麵。」我算了算,桌上大大小小有十道菜,辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨,聽兒子要泡麵,氣得差點提菜刀追出來。

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你。的。大。腦。是。男。還。是。女


http://home.kimo.com.tw/u504053/fav/test/11.htm

結果說明:

  * 多數男性的分數會分佈在 0 ~180 分之間
    多數女性的分數會分布在 150 ~ 300 分之間

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1.買電影票的時候,你喜歡買較前一點的票還是較後的票呢?
  較前的票—— 至2
  較後的票—— 至4
 
2.參加朋友聚會,別的人正在談論一個你並不感興趣的話題,你會不會走開?
  不會—— 至3
 會—— 至5
  
3.如果有一件事情是讓你出賣好朋友,代價是你能得到巨大的利益,你會不會接受?
  能接受—— 至10

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癌的最新發現! 早點睡覺


台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查(GOT、GPT),卻在春節前被檢出已有10公分肝癌!且肝已被撐破!

臨床上有太多人博揄信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則

許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌,為何如此難以治療的最大原因。日前,許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」

原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

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今天在咖啡廳聽到王心凌的流行歌:『啊城門城門雞蛋糕 帶著愛騎白馬進城堡…
blah blah…』
於是給它想起,今天就來教育一下這位坐在面前的朋友吧:「coco,問妳喔,城門跟
雞蛋糕到底有何關係?」
朋友懷疑一下,唱了一次原版童謠:「城門、城門,雞蛋糕… 36 把刀… 騎白馬帶把
刀,走進城門滑一跤」
朋友說:「不知道,只是我比較不了解的是為什麼要帶 36 把刀,白馬載得動嗎?」

我:「@#$% ~~~ 啪!你老是文不對我題!我只問妳城門和雞蛋糕有什麼關係?」

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天氣越來越悶熱,細菌就越容易滋生,根據統計大約有八成的女性都有過陰部搔癢或白帶的困擾,這是我自己花了很多時間和金錢所換來的經驗,希望能和所有女性的朋友分享。


      每當課業工作比較忙碌疲勞時,「它」就常會困擾著我又因為夏天氣候比較潮濕,常覺得下面癢癢的。尤其晚上睡著後,常因奇癢無比而醒來,也常抓到發炎,醫生看過後說是免疫力降低、潮濕導致細菌感染所致。但也有的說可能是過敏等,反正各種理由都有。吃藥、也擦藥,但總是好了又復發,真的令我很困擾。後來,輾轉看了一位朋友介紹的名醫,他問我:「我家的陽台是否曬的到太陽?」、「貼身衣物是不是丟進洗衣機一起洗?」我只能默默的傻笑,因為他說的都沒錯。後來醫師告訴我洗衣機裡面的細菌非常非常的多,市面上的洗衣粉或洗衣精只能洗掉一般污垢根本洗不掉細菌而且那些標榜抗菌配方的洗衣粉根本是騙人的只會讓你越洗越髒洗衣機通
常是呈現密閉狀態,加上有水氣以及天氣熱,就不斷的滋生細菌及孢子。衣服丟進去洗,就被孢子附著,又是放在陰涼的角落風乾,曬不到太陽而無法殺菌,因此很容易成為皮膚過敏原。再加上女生的私密部位本來就比較悶熱,更是這些細菌繁殖的天堂。據統計資料顯示八成的台灣女性都有過這樣的困擾他還說時常有人還是因為這樣因此感染性病所以洗衣機真是個超級感染源所以
醫師教我三個細菌必殺絕招:

1、不要用衛生護墊,如果必須使用請時常更換。因為護墊會讓私密部位更不通風。
2、洗衣時絕對不能只用洗衣粉,洗白色衣服時可用稀釋的漂白水,但大部分的衣物 都是彩色的, 醫師建議一般的洗衣槽加入 50 ~ 100 CC 的消毒藥水,如果覺得消毒藥水太臭,可用有香味的潔身藥水取代,例如沙威隆…等都可以殺死可怕的細菌。
3、貼身衣物請用手洗,並且一定要加入消毒藥水,如果可以請盡量曬太陽晾乾。

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133個網站網址可以供你查資料!
           
                  第一篇 上網找生活資訊
1. http://www.todo. com.tw/living/ lotton.html 對統一發票
2. http://www.post. gov.tw/0- 6.htm 查郵遞區號
3. http://www.post. gov.tw/ 查全國郵局所在地
4http://www.ethome. net.tw/www2/ citynews/ bccnews.ram 即時新聞廣播 5. http://www.chinatim es.com.tw/ 網路新聞
6. http://210.69. 186.91/enw/ serv03.html政府機關上班日期
7. http://www.exam. gov.tw/ 國家考試的榜單
8. http://weather. kimo.com. tw/ 天氣預測

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It will change your life (at least the way you react to situations).
它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。

90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。

這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。

我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。

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1. 上個星期的一個午後,大哥大忽然響起 ....
    「您好,請問是林先生嗎?」
    「我是,請問哪位?」
    「我們這裡是中華電信機房,請問您上個星期是否有打很多國際電話?」
    「沒有啊,有什麼問題?」
    「還是你的電話有借人或遺失?」
    「沒有啊,到底怎麼了」

    「是這樣的,我們監控到你的電話上個星期有鉅額國際電話費,我們懷疑你的電話被盜打,所以我們趕緊跟你聯絡,我們先跟你核對一下身份,確認你是不是本人,請問你的身份證字號是? ..... 」

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汽車長期不用可申請停駛

出國度長假或因公需要出遠門,名下汽車超過一個月以上不使用,
向監理處申請暫停行駛,停駛期間的牌照稅與汽燃費通通不計稅。

以2,000cc的自用小客車為例,停駛期間每月可省約1,500元稅費,逾半年不用車,
申請停駛的動作可以幫你省下近萬元稅捐。

由於使用牌照稅與汽車燃炓費都是按天數計算稅費,一般人往往忽略長時間不用車時,
只要辦理車輛停駛手續,就可以獲得節稅的好處。

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