當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了 30多年」。
因為 運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，反過來，又使細胞增加活力。
因此，人體的免疫力，便能增加。病後，我開始做的運動是爬山。
我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
現在，體力增加了， 走 20公里 路，已是家常便飯，甚至還有過一天走 40公里 的紀錄。
目前日期文章：200710 (170)
- Oct 31 Wed 2007 22:08
〝 好文分享---運動是改變體質的根本﹡
- Oct 31 Wed 2007 22:04
〝 好文分享---頭髮保養﹡
對頭髮有影響的１５個壞習慣
1、[經常使用吹風機]
頭髮所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。
2、[每天反復梳發超過100次]
梳理過多，會傷害秀髮。
3、[只梳理頭髮的尾端]
只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。
4、[趁頭髮很濕時上發卷]
正確的方法是等頭髮乾到七八成時，再上發卷。
5、[洗完頭髮後用力擦幹]
1、[經常使用吹風機]
頭髮所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。
2、[每天反復梳發超過100次]
梳理過多，會傷害秀髮。
3、[只梳理頭髮的尾端]
只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。
4、[趁頭髮很濕時上發卷]
正確的方法是等頭髮乾到七八成時，再上發卷。
5、[洗完頭髮後用力擦幹]
- Oct 31 Wed 2007 22:01
〝 好文分享---都是甲醛、塵蹣...惹的禍！﹡
都是甲醛、塵蹣...惹的禍！
室內空氣毒．毒．毒？
小心哦，除了塵作怪外，這可能是擺放在家中的常見物品正悄悄地散發化學毒物，荼毒妳的健康！研究顯示，室內空氣受污染的程度比室外環境高上10倍。各種急慢性病的兇手，就潛伏在妳的周圍...
時序轉入秋天，蟄伏已久
的塵蹣正準備好好活躍一番。
在家中常常感到頭暈、噁心？
家人都有皮膚過敏、氣喘等問題？
- Oct 31 Wed 2007 21:59
〝 好文分享---噪音擾人，有沒有辦法排除呢？﹡
噪音擾人，有沒有辦法排除呢？可以請求精神賠償嗎？
文 / 姜智逸律師
文 / 姜智逸律師
案例事實
小恩自從搬到蓮心社區後，「惡夢」二字，就是他的世界。
當初小恩在找房子時，看上建商的廣告，強調蓮心社區是一個安靜的幽雅別墅社區，因此吸引小恩的目光，用高價買下蓮心社區的房子入住。
想不到，第一天晚上小恩就後悔了，小恩住在一樓，蓮心社區老舊的鼓風機就在地下室一樓，位置在小恩的臥室正下方，此時小恩才發現這個老舊的鼓風機所發出的 噪音聲響讓他無法入眠，日日夜夜都受到噪音的強烈干擾，小恩多次向管理委員會反應希望能夠改善，換新的無噪音的鼓風機，但是都被拒絕。
長期受到鼓風機噪音侵襲，小恩的聽力嚴重減退，也因為睡眠不足，罹患重度憂鬱症，長期接受心理與生理方面的治療。
今天在夜晚又聽到轟隆隆的聲響，小恩感到無助，絕望的他，有沒有辦法夠過法律的手段保障自己的權益呢？
解析
- Oct 31 Wed 2007 21:57
〝 好文分享---一些美白保養資訊ˇ﹡
讓你變美女的方法~~~~
***用米糠沐浴可使肌膚柔嫩***
用米糠沐浴是一種自然的美膚法，使用時時將約兩碗的米糠裝入紗袋中，在浴缸內以米糠袋擦洗臉、手、足及身體，可以去除身上的污垢，達到柔細的效果。
***檸檬可美白***
榨過的檸檬如果丟到洗澡水中，在洗淨身體後，內浸泡，不但可以消除疲勞、潤滑肌膚，還可以全身美白唷....
***鹽巴是天然磨砂膏***
日常食用精鹽是磨砂膏的不錯的代用品，只要在洗臉過後，取少量的精鹽在臉上按摩(臉睛四周避免使用)，三十秒後立即以大量的水沖淨，皮膚會變得光滑細緻，一週以一次為宜。
- Oct 31 Wed 2007 21:52
〝 好文分享---典故分享： 為什麼叫[老公」、「老婆」﹡
您們知道丈夫何以叫「老公」、妻子何以稱「老婆」？
據說源於唐代的一段故事。
唐代有一個名士，名叫麥愛新，他看到自己的妻子年老色衰，便產生了嫌棄老妻，再納新歡的想法，並寫了一副上聯放在案頭：
＊＊「荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕。」＊＊
被他的妻子看到了，妻子從對聯中看到了丈夫棄老納新的念頭，於是便提筆續了一副下聯：
＊＊「禾黃稻熟，吹糠見米現新糧。」＊＊
據說源於唐代的一段故事。
唐代有一個名士，名叫麥愛新，他看到自己的妻子年老色衰，便產生了嫌棄老妻，再納新歡的想法，並寫了一副上聯放在案頭：
＊＊「荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕。」＊＊
被他的妻子看到了，妻子從對聯中看到了丈夫棄老納新的念頭，於是便提筆續了一副下聯：
＊＊「禾黃稻熟，吹糠見米現新糧。」＊＊
- Oct 31 Wed 2007 21:48
〝 好文分享---正確的洗頭方法，讓你快速恢復髮絲光澤！﹡
- Oct 31 Wed 2007 21:46
〝 好文分享---五種不會賺錢的性格﹡
希望藉由他人失敗的經驗，作為你我處事修身之參考：
第一種失敗人格：經常抱怨者
這類客戶不會看見事情的一體兩面，也不會衡量好處與壞處，而都是注意壞的一面。例如抱怨台灣沒有投資環境，抱怨就業市場不公平，抱怨定存利率太低，連動債時間太長，投資有風險 …. 等。這種人沒有能力掌握全局，而試圖藉著否定一件事來告訴自己這件事情已經被掌握。例如：不懂投資股市，則抱怨台股都被不法人士操作，藉著否定台股來催眠自己可以掌握這件事。（不是我不會，而是環境不好）。因此， 遇到陌生的新事物，則是什麼都不好，什麼都不用瞭解。最後，這種人也沒有什麼機會。
第二種失敗人格：猶豫不決者
猶豫不決的原因很多，部分是因為知識不足，大部分則是因為心理面因素。股票市場常有人為了買到較優一檔的價格，而錯失了整個波段。基金市場也有人為了等待匯率差個兩、三分，而只能用眼睛目送市場大漲。 市場上漲不敢買，市場下跌不敢賣。行情如風，漲勢如火，而不動如山。這種人一動的時候，通常就是準備要開始賠錢了。正所謂：牛賺，熊賺，豬被砍。
第三種失敗人格：神仙轉世者
這 些人經常幻想自己是巴菲特、索羅斯、或新興市場教父。任何投資商品在其眼中都是「報酬太低」。這種人懂得很多市場和專業術語，股匯期貨黃金房地產、財經時 事均可琅琅上口。可謂復詢歷代史，上下三千年，纚纚如貫珠。不過，正如柯斯托蘭尼所言：「一個懂得很多的笨蛋，比無知者加倍愚蠢」， 缺乏最基本的風險─ 報酬架構及資產配置的觀念下，不是聽消息追高殺低，就是把所有資金都放在利率只有 0.4%的活儲存款或 0.1%的證券帳戶等待，等著一次出手賺大錢。經過一段時間觀察，這筆錢往往只有減少，從來沒有增加過。
第四種失敗人格：被害妄想症
和「經常抱怨者」不同，被害妄想症總是真的以為大小災難即將發生 。聽說美金即將大貶、聽說股市即將大跌。聽說油價還會大漲一波，聽說蓋達組織正在策劃一波更驚人的恐怖攻擊。我不敢投資，萬一我急需用錢怎麼辦？急需用錢 的原因為何？不知道。我不敢投資，聽說很多人投資都賠錢。那麼他們是什麼時候投資什麼而賠錢呢？不知道。通常，這種人沒有機率的觀念，最適合買樂透，因為 …真的說不定「奇蹟」會發生，頭獎就是你。
第五種失敗人格：貪小便宜者
- Oct 31 Wed 2007 21:42
〝 好文分享---到底，我們是為了什麼才學英文？ (網路流傳) ﹡
The opinions and views expressed in this
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- Oct 31 Wed 2007 00:07
〝 蘇慧倫 旋轉門 ﹡
- Oct 31 Wed 2007 00:02
〝 梁靜如 - 崇拜 ﹡
~﹡飾 品 ﹡~ (1)
