效用：淡化黑眼圈
 
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
 
製作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調　
2.將棉花球浸在混合液中　　
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 　
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
 
 
 
?#92;效：去除鼻頭粉刺。
去除鼻頭粉刺--自製「妙鼻貼」
材料：衛生紙一張、蛋白一個。
作法：打一個蛋，只取蛋白部分；取一張衛生紙，剪一小塊長方形（約市售妙鼻貼一般大小）沾上蛋清直接敷於鼻頭上，大約過20分鐘，等衛生紙完全變硬後，整片撕下即可。
小叮嚀：敷用時盡量避開痘痘，以免太刺激，皮膚過敏的人也不宜使用。
 
 
 
?#92;效：去除青春痘疤痕。
去除青春痘疤痕--敷用養樂多
材料：二湯匙或半瓶養樂多，市售的敷面紙。
作法：取二湯匙或半瓶養樂多（可視臉部大小而定）塗抹於臉上，?#92;上近似紗布效果的面部敷面紙，約十分鐘後沖洗乾淨。
 
養樂多是酵母菌飲料，對於促進細胞再生有很好的?#92;效，能消除疤痕，迅速長出新皮膚。奢侈一點的話，可以買一般的原味優格，也具有相同?#92;效。但不管是養樂多還是優格，總比一些去疤液便宜，而且半瓶拿來敷臉，剩下的半瓶還可以喝，不是一舉兩得嗎？

 
 
?#92;效：防止胸部下垂，保持堅挺。
保持胸型完美不下垂--用蓮蓬頭由下往上沖洗胸部
方法：每天洗澡時，拿蓮蓬頭由下往上沖洗胸部。
女人的煩惱實在不少，胸部太小，希望能變大。而有了豐滿的胸型，又要擔心日益下垂的問題。說真的，人類實在很難對抗地心引力的影響，而且人的年紀越大，地心引力的影響往往也越大。因此，唯一的辦法就是，它往下，我們就設法往上，來個「反其道而行」。所以每天洗澡時，記得養成拿蓮蓬頭由下往上沖洗胸部的習慣，這是讓胸部肌肉堅實、防止下垂的好方法。
 
?#92;效：預防臀部變大，腿變粗。
防止肥臀粗腿--運動後別急著坐下
方法：每次運動後，或是長時間站立、走路後，不要因為疲累而馬上坐下，應該先雙手抱膝，蹲2～3分鐘再坐下。
 
晚上睡覺前，還得將雙腳倒吊十幾二十分鐘。雙管齊下，雖然辛苦，但是十分值得。
現代女性大概是因為坐辦公桌的時間太長了，?#92;多人都成了梨型身材，其實只要你記得多多高抬貴「臀」、高抬貴「腳」，沒事的時候蹲一蹲，或?#92;情形會改善?#92;多。
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