〝霹 靂 啪 啦~紅 豆 花 ﹡快樂作自已。

肥胖往往是身體代謝機能出了問題所致。
代謝差，所以脂肪堆積在身上，造成肥胖。
中藥減重，一方面改善這種代謝差的體質狀況，一方面，是把原先造成肥胖的原因去除，透過標本兼治，才能達到最佳效果。

中醫減重和西醫減重有很大的區別。
西醫減重，最重要的是抑制食慾，增加代謝。
中醫減重，除了以上二者之外，連病患身體宿疾也要一併治療，這就是所謂的「調理體質」，中醫把我們的身體是為一個整體，所以每個單位都不是自外於這個整體，而會密切影響身體其他功能，在這種狀況下，中醫治療肥胖就不會只是頭痛醫頭，腳痛醫腳了，所以有便秘的人，我們要治療他的宿便，有月經不調的人，我們要調她月經，甚至水腫、濕疹、皮膚癢，也都代表體質偏於濕，而帶氣虛，中醫就要幫他利濕補氣。

中醫減重，不但是要讓胖子瘦，還要健康的瘦，因為只有機體健康了，代謝才能正常，代謝正常了，瘦的也才能夠比較健康。

不但如此，中醫對生活與飲食習慣也相當重視。
增加代謝，是藥物減重的原理，體溫升高，才能融肥消脂，所以中醫絕不贊成減重者吃冰，因為吃冰就把昇高的體溫降了下來，這和抑制代謝是一樣的道理，可以說，吃了冰，藥也白吃了，當然瘦不下來，其他不吃西瓜、絲瓜、香瓜等寒涼之物，也是同樣道理。
所有減重的讀者諸君務需記得，下次如果妳還吃冰，還說不吃冰受不了的時候，妳更要記得：吃冰永遠瘦不了。

http://www.kyoto.com.tw/xcontent2.asp?ctype=瘦身小常識&autono=964&title=減重與吃冰!!
轉自京都堂(京善)


所以說，要減肥，就別吃冰!!!!!